Тимбилдинг Веревочный курс преимущества
Веревочный тимбилдинг – командообразующий тренинг, направленный на достижение участниками эффекта единения для решения совместных задач. Во время проведения мероприятия члены команды, покинувшие личную зону комфорта, должны сплотиться эмоционально и физически, помочь друг другу преодолеть препятствия, страхи, трудности, совместно победить.
Из чего состоит веревочный тимбилдинг
Веревочный курс – комплекс отдельных заданий, соревновательных мероприятий. Виды, количество могут варьироваться в зависимости от физической подготовки участников, выделенного времени.
Ряд задач не имеет единственно верного пути решения, может выполняться различными способами. Это дает возможность членам команды проявлять смекалку, находчивость, искать совместными усилиями наиболее эффективные методы преодоления препятствий. Некоторые задания, например, падение спиной на руки других участников команды, призваны развить доверие к коллективу, почувствовать реальную поддержку коллег. Примеры упражнений:
- растяжки – участники должны пройти участок по тросам, упираясь вытянутыми руками;
- переправа – преодоление препятствия посредством коротких бревен, двух широких досок.
Упражнения условно подразделяются на:
- низкие – высота выполнения ниже 2 метров;
- высокие – высота 2-15 метров.
В качестве вспомогательных материалов тренинга используются веревки, карабины, альпинистские принадлежности, что нашло отражение в названии мероприятия.
При заданиях, выполняющихся высоко, безопасность обеспечивается альпинистской страховкой. При упражнениях, которые производятся на уровне до 2 метров от земли, безопасность участника контролируется членами команды либо тренером.
Этапы проведения тимбилдинга Веревочный курс
Мероприятие начинается с разминки, включающей несложные физические упражнения. Цель двояка: во-первых, нужно настроить коллектив на игру и раскрепостить участников, во-вторых, разогреть мышцы игроков перед предстоящими нагрузками.
Участники разбиваются на команды, выбирают капитанов. Число команд разное, зависит от количества людей, принимающих участие в играх. Начинается прохождение комплекса предусмотренных действий, перед которыми ведущий:
- ставит задачи, объясняет цели упражнения;
- описывает возможные способы достижения целей, установленные ограничения;
- упоминает критерии оценки выполнения поставленных задач.
